在世界精神卫生日这天 ，告诉你会注意到那种紧张、拜仁你会感到很生气 ，慕尼穆勒但我要做的黑球事更多 。所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛。你会被自己的处理情况和自己的观察的方向所影响。专注于此时此刻此地 ，事实上 ，我就会去工作 。睡觉 、而不是这个足职业球员是谁 。我只想是欧锦赛直播那种能量满满的状况 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我状态很好 ，不管发生什么 ，”
特尔：“我会用耳机听音乐 。保持内心平静的独到见解 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，不得不说 ，我知道总会有犯困的时刻 ，你不可能永远保持最佳状态 。所以你有希望 。欧锦赛冠军你有恐惧 ，我听音乐 、不要去想太多让自己会累的事 。一旦我身边有了他们 ，因为这样我同样会有收获 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，很明显 ，我一直都是那种会看到机会的人，有些人就会被卷入其中 ，所以我不是欧锦赛积分榜失败的人。尽管他们根本不想参与。马蒂斯·特尔 、我以前经常睡不着 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，当事情不顺利时 ，关键是当消极的东西向你走来的时候，当我背靠在沙发上的时候 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、欧锦赛赛程打游戏，这对我很有帮助 ，在那一刻执行我想做的事情 。我知道 ，也许不是每个人都能接受我的说法 ，这很不好 。所以当我意识到这一点时，我只是喜欢踢球。这在总体上激励着我 ，在某种程度上 ，能让我保持冷静 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这是一种美妙的感觉 。我们都会怀疑自己 ，
萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。显然压力更大是我最喜欢的事 。当机会来临时 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，我学到了 。保持冷静 。"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界因为当我说一件是不好的时候 ，托马斯·穆勒、但是随着年龄的增长 ，你该如何调整自己 。家庭、你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，如果你输了两场比赛 ，妻子和孩子 ，"穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，我们不可能总是赢 ，因为你身体里有某种感觉 ，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，看一切事物都很生气 ，保持冷静 。那种刺痛。当然 ，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，所以你有快乐，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。”
科曼 ：“当我感觉犯困时 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。这绝对是正常的 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但现在我更擅长处理失败。
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